紅棗銀耳湯的做法
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摘要:康美健康-www.km1818.com紅棗銀耳湯的做法-康美健康紅棗銀耳湯是一款大家熟悉的秋季滋補糖水，因為它的滋補功效非常卓越，制作方法也比較簡單，所以被很多人喜愛。紅棗銀耳湯之所以有潤燥的功效，完全是因為銀耳的作用，銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。 康美健康-www.km1818.com配以營養豐富的紅棗，又增加了補中益氣、養血生津的功效，紅棗的作用也為大家所熟知，常食紅棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出，有“一日吃三棗，一輩子不顯老”之說。紅棗銀耳湯的功效，具體總結主要有以下四種：功效一：降血壓、降膽固醇大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環從而預防動脈硬化的作用。還可以調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態反應、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加。 康美健康-www.km1818.com功效二：保肝護肝大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用;大棗中的維生素C，能減輕化學藥物對肝臟的損害，并有促進蛋白質合成，增加血清總蛋白含量的作用。功效三：抗癌抗癌 康美健康-www.km1818.com棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。功效四：預防
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